南流山センター

〒270-0163  流山市南流山 3-3-1
TEL: 04-7159-4511

自主事業 行事予定

「親子で学ぶプログラミング教室」


令和2年4月から小学校プログラミング教育
が必修となります。
プログラミング教室では「猫とねずみの追い
かけっこゲームの作り方」や「いろいろな図
形の作り方」を学びながら論理的な考え方を
培っていきます。
※論理的思考=物事に対して道筋を立てて考
 える力、あるいは説明すること。

対 象:小学3年~6年生と保護者
費 用:500円/1組(テキスト込み)
開催日:5月16日(土))13時~16時(先着順)
申 込:5月1日((金)から申込み受付開始。
    電話(04-7159-4511)または直接窓
    口へ
持 物:ノートパソコン(OS/Windows10)
    筆記用具など


「子育てママのリフレッシュサロン」全4回


お子さんと一緒に参加できるエクササイズ講座です。
体も心もほぐして、リフレッシュしましょう。
日時:
   5月21日(木)アクティブスリムアップ
   6月1日(月) バランスアップエアロ
   6月16日(火)脂肪燃焼プログラム
   7月9日(木) ウエストシェイプエクササイズ
対象:子育てママ(お子様と一緒の参加も可)
定員:50人(先着順)
費用:500/人(お子様は各回100円)
申込:4月の講座は新型コロナウイルスに感染拡大防
   止のため中止します。
   5月以降は5月1日から申込みを受け付けます。
   なお、状況により変更になる場合はホームペ
   ージなどでお知らせいたします。


「ポールウオーキング」


体力に自信がない、最近足腰が心配、そんな方も大丈夫、
ポールを使い正しい姿勢が身につき軽い筋トレとストレ
ッチで動きやすい身体づくり。
日時:5月11日(月)・25日(月)、6月8日(月)・22日(月)
対象:シニア
定員:15人(先着順)
費用:500円/人(ポールをお持ちでない方は、100円で
   お貸出ししています)
持物:飲み物、タオル、動きやすい服装、歩きやすい
   靴でご参加ください。
申込:各月の開催日前月21日から申込み開始します。
講師:ポールウオーキング協会ベーシックコーチ
                    小林幹夫
※3月、4月の開催は新型コロナウイルス感染拡大防止
 のため中止します。
 なお、5月以降については、変更がありましたら事
 前にホームページなどでお知らせします。


「みんなで一緒にスマイルヨガ」


イスに座って簡単にできるヨガと笑いを合わせた
健康法。
日時:5月6日(水)、6月3日)(水)、7月1日(水)
対象:赤ちゃん連れの親子からシニアまで
定員:各回とも30人(先着順)
費用:500円/人(赤ちゃんは無料)
持物:タオル、飲み物、動きやすい服装でご参加
   ください。
申込:各月の申込は開催日前月の21日から申込
   み開始します。
講師:美ヨガインストラクター

※3月、4月に開催は新型コロナウイルス感染拡
 大防止のため中止します。
 なお、5月以降については変更がありましたら
 事前にホームページなどでお知らせします。


「シニア活き活き健康体操」


老化防止や介護予防など、元気で長生きすることを目的に
座ってできる軽体操で健康維持に努めましょう。
日時:5月8日(金)・22日(金)、6月12日(金)・26日(金)
対象:シニア
定員:50人(先着順)
費用:100円/人
持物:タオル、飲み物、動きやすい服装でご参加ください。
申込:電話または直接窓口へ
   ※3月、4月はの開催は新型コロナウィルス感染拡
    大防止のため中止します。
    なお、5月以降については変更がありましたら事
    前にホームページなどでお知らせします。
講師:(公社)日本3B体操協会指導員 小谷野裕美


「親子で一緒にリズム体操」


お子様の自立を促す要素を取り入れた体操と集い
の場です。
日時:5月29日(金)、6月29日(月)、7月31日(金)
   各回とも10:00~11:00まで
対象:歩きはじめ~3歳のお子さんと保護者
定員:15組(先着順)
費用:500円/1組
持物:動きやすい服装、飲み物、タオルなど
講師:(公社)日本3B体操協会指導員 松本未央
申込:電話または直接窓口へ
   ※各月の申込は、開催当月の1日から申込
   みを開始いたします。


「赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ」


初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃ
べりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固
まった体も心もほぐしましょう。

日時:5月26日(火)、6月9日(火)、7月28日(火)
   各回とも10:00~11:00まで
対象:生後2ヶ月~ハイハイ期までの赤ちゃん連
   れの方
定員:各回とも20組(先着順)
費用:500円/1組
持物:お子様を寝かせるバスタオル、飲み物など
講師:美ヨガインストラクター 出口真由子
申込:電話または直接窓口へ
   ※各月の申込は、開催当月の11日から申込
    を開始します。

※3月、4月の開催は新型コロナウイルス感染拡
 大防止のため中止します。
 なお、5月以降については変更がありましたら
 事前にホームページなどでお知らせします。


子育てママの集い「すくすくひろば」


乳幼児を持つ子育てママの集いで「みんなで
気軽におしゃべり」と「絵本やわらべうた」
などで、お子さんと一緒に楽しみましょう。

日時:5月12日(火)、6月9日(火)、7月14日(火)
    時間は10:00~11:30分
定員:各回とも30人
費用:無料
持物:タオル、飲み物、動きやすい服装でご
   参加ください。
申込:不要
問合せ:南流山センター ☎04-7159-4511

※3月、4月の開催は新型コロナウイルス感染拡
 大防止のため中止します。
なお、5月以降について変更がありましたら
 事前にホームページなどでお知らせします。
 
 


ページのトップへ戻る