南流山センター

〒270-0163  流山市南流山 3-3-1
TEL: 04-7159-4511

自主事業 行事予定




わたしの「居場所」布の端切れで楽しむソーイング


いろいろな柄の布を選んで、自分だけの服や小間物づくり。
簡単な服や、小間物づくりをみんなと一緒にワイワイガヤガヤと楽しく自分だけの作品づくり。

開催日:11月17日、24日、12月1日、8日 
    各回とも(木曜)10時~12時
    12月16日(金)
内 容:布を使っての作品作り
定 員;10名(先着順)
参加費:無料
対 象:小学生から大人まで(小学生は保護者同伴)
持 物:マスク、飲料水
申 込:電話または直接窓口で申込受付(7159-4511)


親子で一緒にzumbini(ズンビーニ)『楽器を使ってリズム遊び』


心も身体も楽しくなる、親と子のハッピータイム。
みんなと一緒にわいわいがやがや楽しみ、笑顔になれる、自分らしくいられる時間を過ごしましょう。
開催日:12月18日、1月22日 (各回 日曜日10時~11時)
参加費:500円/組
定員:10組
対象:生後6か月~4才のお子様とその保護者
電話話または受付まで
     ☎04-7159-4511
その他:マスク、タオル、飲み物をご持参ください。


フィットネスフラ「nani Aloha」


ハワイアンフラにフィットネス要素を加えたダンスエクササイズ
をハワイアンミュージックで楽しく心地よく行います。
開催日: 12月18日,1月8日、1月15日、2月5日、2月12日 
各回日曜10時~11時
内 容:フィットネスフラ 
対 象:子どもから大人どなたでも
定 員:各回20名(先着順)
参加費:500円/人
持 物など:パウスカート(フラスカート)、または動きやすい服装、マスク、飲み物。足元はハダシ。足元を拭く除菌シート。
男性はTシャツ、半ズボン、ジャージなど。
申込:電話または直接窓口へ(04-7159-4511)






 
    


子育てママの集い「すくすくひろば」開催のお知らせ


乳幼児を持つ子育てママの集いで「みんなで
気軽におしゃべり」と「絵本やわらべうた」
などで、お子さんと一緒に楽しみましょう。

日時:12月14日,1月11日、2月8日、3月8日
   各日とも水曜日 10:00~12:00
定員:各日とも10組
費用:無料
持物:タオル、飲み物、動きやすい服装,、マスク持参
   でご参加ください。
申込:各月1日から電話または直接窓口で申込み受付。
問合せ:南流山センター ☎04-7159-45118



 
 


「赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ」開催のお知らせ


初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃ
べりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固
まった体も心もほぐしましょう。4
日時: 11月22日、12月20日、1月24日、2月28日
   各日火曜日 10時00分~11時30分
   
対象:生後2ヶ月~ハイハイ期前までの赤ちゃん連
   れの方
定員:各回とも10組(先着順)
費用:500円/1組
持物:お子様を寝かせるバスタオル、飲み物、マスク
   持参でご参加ください。
講師:美ヨガインストラクター 出口真由子
申込:各月1日から電話または直接窓口で受付開始
   

 


「シニア活き活き健康体操」開催のお知らせ


老化防止や介護予防など、元気で長生きすることを目的に
座ってできる軽体操で健康維持に努めましょう。
日時:11月25日、12月9日、23日
   1月13日、27日 各回金曜日:15:00~16:00
   
対象:シニア
定員:30人(先着順)
費用:300円/人
持物:タオル、飲み物、動きやすい服装、マスク持参で
   ご参加ください。
申込:申込開始日は、広報をご確認ください。
講師:(公社)日本3B体操協会指導員 小谷野裕美


    


こどものためのプログラミング道場


Coderdojo Nagareyama
パソコンとマイクロビット(電子工作キット)を使ってプログラミングしよう。
■プログラミングがはじめての方はやり方をお教えします。
■プログラミングをやってる方は自分で作りたいものを講師が指導いたします。
■プログラミングは
・Scrafch、micro、foioの3種類

開催日:9/17、10/15、11/19、12/17、1/21、2/18、3/18
   各日共 土曜日 午前10時~12時
対象:小学1年生~高校生まで
定員:各回とも15人(先着順)
参加費:無料
持物:パソコン、マスク、筆記用具
    但し、foioのソフトを使用しているタブレットは
    パソコン不要です。
申込:各月の申込は開催日前月の1日から南流山センターで申込み開始します。
講師:半導体エンジニア 三添公義さん


人気の「ポールウオーキング」開催のお知らせ


体力に自信がない、最近足腰が心配、そんな方も大丈夫、
ポールを使い正しい姿勢が身につき軽い筋トレとストレ
ッチで動きやすい身体づくり。
日時:11月21日、12月5日、19日
    1月9日、23日 各回月用 15時~16時30分、
対象:シニア
定員:15人(先着順)
費用:500円/人(ポールをお持ちでない方は、100円で
   お貸出ししています)
持物:飲み物、タオル、動きやすい服装、歩きやすい
   靴で、マスク持参でご参加ください。
申込:各月の開催日前月21日から申込み開始します。
講師:ポールウオーキング協会ベーシックコーチ
   小林幹夫
問合せ:南流山センター ☎04-7159-45118


ママの為のリフレッシュサロン開催のお知らせ


お子さんと一緒に参加できるエクササイズ講座です。
体も心もほぐしてリフレッシュしましょう。
内容:ウェストシェイプエクササイズ
開催日時:1月23日(月) 10:30~11:30
講師:インストラクター須藤由紀さん
対象:子育てママ お子様と一緒の参加も可
定員:20人
費用:500円 
持物:タオル、飲み物、マスク、おもちゃ(必要な方)
申込み:9月21日から電話または、直接窓口へ
問い合わせ先:南流山センター
        ☎04-7159-4511


「親子で一緒にリズム体操」開催のお知らせ


お子様の自立を促す要素を取り入れた体操と集い
の場です。
日時:11月28日、12月19日 各回 月曜10時~11時   
対象:歩きはじめ~3歳のお子さんと保護者
定員:15組(先着順)
費用:500円/1組
持物:動きやすい服装、飲み物、タオルなど
講師:(公社)日本3B体操協会指導者 松本未央
申込:電話または直接窓口まで、毎月11日~
  


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