南流山センター

〒270-0163  流山市南流山 3-3-1
TEL: 04-7159-4511

自主事業 行事予定

みんなで歌って・踊って「楽しいクリスマス会」


イルミネーションで飾られたツリーやクリスマスに
ちなんだ演奏会、バルーンアートづくり、ゲームな
どで楽しみましょう。
【開催日】12月8日(土)13時~15時
【対 象】幼児~中学生までのお子様とその保護者
【定 員】80組(先着順)
【費 用】300円/1家族
【申 込】11月21日(水)から電話または直接窓口
     で受付。


来年の干支「亥」のオリジナルはんこ作り


毎年好評の消しゴムを使った干支のはんこ作り。
ほのぼのとしたイラストや、身近な材料を使った
アイデアあふれるクラフトが人気の、市内在住の
イラストレーター三條栄子さんによる講座です。
手作りのオリジナルはんこで年賀状を作りましょ
う。
【日程】11月15日(木)10時~12時
【定員】15名(先着順)
【費用】500円/人(材料代含む)
【持物】丸形の彫刻刀をお持ちの方はご持参ください。
    (センターでもご用意はしてあります)
【申込】11月1日(木)から電話または直接窓口で受付

     《ご参加をお待ちしています》


目指せ、一流シェフへ「ちょい凝りクッキング」(6回シリーズ)


家庭で試してみたいワンランクアップの和洋ジャンルを
問わない料理の数々を一流シェフ指導のもとアイディア
と調理テクニックを学ぶ。
【日時】10/20日(土)、11/18日(日)、12/16日(日)
     1/20日(日)、 2/17日(日)、 3/17日(日)
     初回のみ土曜日開催、各回共9時30分~14時
【場所】2階調理実習室
【定員】24名(先着順)
【費用】6回分 15,000円(材料費、講師料含む)
    ※全額初回時にお支払いください。
     ※ご欠席の場合の返金はございません。
【対象】高校生以上
【申込】9月21日(金)から電話または直接窓口で受付。
【講師】南部 伸さん(ホテルオークラ 元フレンチ料理長)
【その他】最終回の3月17日には講師と受講者及びその
     ご家族を交えて試食会を予定。


第3回 男の料理教室


初心者が対象で「男子厨房に入るべし」を
テーマに行っています。
【費用】6回(食材、講師料含む)で10,000円/人
    ※全額初回時にお支払いください。
    ※ご欠席の場合の返金はございません。
【会場】南流山センター調理実習室
【開催日】10/7,11/11,12/9,1/13,2/10,3/10 計6回
     毎月日曜日開催 
【申込】9月11日から電話または直接窓口で受付
【時間】10時~14時
【定員】18名(先着順)
【講師】料理研究家 江口敬子講師、補助4名~5名
【持物】エプロン、バンダナ(頭にかぶるもの)
    タオル等
 《募集人員が定員に達しましたので申込みを中止いたします》


すくすくひろば ~子育てママの集い~


「乳幼児とその保護者の集い」です。子育てという同じ環境の友達を得ることで悩みを解消します。簡単なおもちゃも用意しています。
お子さんと一緒に安心して参加できる「友達つくり」の場と9月から内容を一部追加して「絵本やわらべうた」などでお子さんと一緒にお遊びができるようになりました。

講師:NPO法人ながれやま栞 安永知栄さん
参加費:無料
日 程:毎回10:00~11:30
 7月10日(火)8月はお休み、9月11日(火)、10月9(火)

     《皆さんのお越しをお待ちしています》 


赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ


 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》
初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべり
しながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体
も心もほぐしましょう。
【日程】10月23日(火)、11月27日(火)、12月25日(火)
    1月15日(火)、 2月19日(火)、 3月26日(火)
       
【対象】生後2ヶ月~あんよ前までの赤ちゃん連れの方
【定員】15組(先着順)
【費用】500円/1組
【申込】各月ごとに申込みが必要です。各月の申込みは各月の
    11日から受付を開始します。ただし、11月27日開催の
    お申込みは21日からとなります。
    申込みは電話または直接窓口で受付。    
【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子さん
【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分
【問合せ】南流山センター ☎7159-4511

  《皆さんのお越しをお待ちしています》


ポールウォーキング


 体力に自信がない、最近足腰が心配、そんな方も大丈夫!ポールを使い正しい姿勢が身につき、軽い筋トレとストレッチで動きやすい体作りを目指します。
参加費:500円
日 程:毎回15:00~16:30
    9月3日(月)、 9月17日(月)
    10月8日(月)、10月22日(月)
※ポールのお持ちでない方は100円で貸出をしています。
ご利用ください。
※雨天の場合は南流山センター内のホールにて開催します。


笑いヨガ~ヨガと笑いをミックスした健康法~


 体が硬くても大丈夫、難しいポーズもナシ。「笑う門には健康あり」でなんと認知症の予防になってしまうそうです。もちろん個人差はあるでしょうが・・・
 さぁ、みんなで笑って副作用のない健康法を楽しみましょう。

 参加費:500円
 日 程:毎回13:00~14:00
      10月3日(水)、11月7日(水)、12月5日(水)
      1月9日(水)、 2月6日(水)、 3月6日(水)


ふれあいサロン ~軽体操とおしゃべりの交流サロン~


 老化防止や介護予防など、元気で長生きすることを目的としています。「イキイキ人生」「元気な中高年」友達を作るサロンです。
 軽体操で体をほぐし、お茶とお菓子が付いたおしゃべりサロン。楽しいと評判です。お気軽にご参加ください。

 参加費:100円
 日 程:毎回15:00~16:30
      10月12日(金)、10月26日(金)、11月 9日(金)
      11月30日(金)、12月14日(金)、 1月11日(金)
      1月25日(金)、 2月 8日(金)、 2月22日(金)
      3月 8日(金)、 3月22日(金)


子育てママさんのリフレッシュサロン  ~快適スッキリ 子育てライフ~


 子育てや家事に追われるお母さん「子供さんと優しい気持ちで向き合えるようになる」サロンです。
 ピラティスやエアロビなど 脂肪燃焼エクササイズで 身も心も軽くなります。「快適スッキリ 子育てライフ」リフレッシュしてみませんか?やさしい自分に戻りませんか?
 ※キッズスペース有り

 参加費:大人 500円  子ども 100円
 日 程:毎回10:30~11:30
     8月、9月はお休み
  10月 4日(木)、10月16日(火)、11月1日(木)
 11月26日(月)、12月13日(木)

   《皆さんのお越しをお待ちしております。》
  


ページのトップへ戻る