南流山センター

〒270-0163  流山市南流山 3-3-1
TEL: 04-7159-4511

ごあいさつ

 昭和56年5月にオープンした南流山センターは、地域の皆様方の学習・文化活動の拠点として 長年にわたり親しまれております。また、当センターには、 南流山図書ピックアップセンター子育てなんでも相談室市役所市民課の出張所も併設されており、 地域住民の方々に幅広くご利用いただいております。
 今後も地域の皆様方から信頼され、愛される南流山センターを目指して参ります。

お知らせ

新会議室オープン記念 ブルーローズクラシックコンサート

4月1日(土)に新たに会議室が3つオープンいたします。
新会議室オープンを記念して、ブルーローズによるクラシックコンサートを開催。フルート、ピアノ、ユーフォニアム、ソプラノによるミュージカル、スクリーン・ミュージック等幅広いジャンルの演奏をお楽しみください。
※曲目:ハンガリー舞曲第5番、ディズニー映画「アラジン」よりホール・ニューワールド、情熱大陸(葉加瀬太郎作曲)My Heart will Go On(タイタニックのテーマ) 他

開催日:4月1日(土)14時~15時
場所:南流山センター大ホール
演奏:ブルーローズ(フルート:鈴村栄里子、中村昌美、ユーフォニアム:中島れい子、
ソプラノ:三好美紀子、ピアノ:松永裕子)
対 象:どなたでも
定 員:150名(先着順)※小学生以下は保護者同伴
参加費:無料
申 込:3月1日(水)より電話又は直接窓口まで


親子で一緒にズンビー二「楽器を使ってリズム遊び」

親子でいっしょに楽器遊びや歌、ダンスを楽しむリズム
遊び、心も体も楽しくなる親と子のハッピータイム。
【日時】4月2日、4月16日、5月21日
 各回日曜 10時~11時
【定員】10組(先着順)
【講師】インストラクター中畑珠江さん
【対象】0歳~4歳のお子様とその保護者
【費用】500円/組
【持物】楽器は南流山センターでご用意いたします。
【申込】電話または直接受付まで。


初心者向けバレエ教室

バレエの要素を取り入れたバレエエクササイズと、バレエ入門に向けた親子バレエ体験教室、子供バレエ教室を開催。 
①親子バレエクラス 5月14日(日)13時~13時40分
(本格レッスンを始める前にリズム感や柔軟性を磨いて、楽しくバレエ用語などを覚えます)
②大人の為のバレエ・ストレッチ 5月14日(日)14時~15時
(バレエの要素を取り入れたフランス式メソッドで座ったり、寝た姿勢で音楽に合わせて運動します)

③初めてのバレエクラス(4月からク4月ラス分け) 
 4月2日、16日  5月14日、28日 日曜 
小学1・2年生  15時10分~15時55分  
   小学3年~6年生 16時~17時

(美しい姿勢を目指して、基礎から丁寧に指導いたします。素敵な音楽に合わせて楽しく踊りましょう)

講師:バー・アスティエ認定講師・塩澤咲英さん
対象: ①3歳~未就学児とその保護者②大人 
  ③小学生
申 込①②③とも:受付中
参加費:①1000円/組②800円/人
    ③800円/人
定 員:①20組②20名③各クラス10名(先着順)


フィットネスフラ「nani Aloha」

ハワイアンフラにフィットネス要素を加えた
ダンスエクササイズをハワイアンミュージックで楽しく心地よく行います。
開催日:4月2日、16日、5月14日、21日
    各日共日曜 10時~11時
内 容:フィットネスフラ nani Aloha
講師:フィットネスインストラクター emiさん
定 員:各回20名(先着順)

参加費:500円/人
その他:お問合せや持物等はホームページ行
    事予定欄を参照願います


「ゆるりリラックスヨガ」で心も身体もリフレッシュ!

 ヨガを取り入れた身体にやさしい健康体操で心も身体もリフレッシュ!
日時:4月11日、25日(火)13時~14時
  
講師:ヨガインストラクター 堀井美知子
対象:大人の方
定員:15名(先着順)
参加費:500円
持物:ヨガマット(お持ちの方)、マスク
申込:定員に達しました。


「すくすくひろば ~子育てママの集い~」開催のお知らせ

乳幼児を持つ子育てママの集いで「みんなで気軽に
おしゃべり」と「絵本やわらべうた」などで、お子
さんと一緒に楽しみましょう。
日時: 4月12日、5月10日、6月14日
   各日水曜日 10:00~11:30
定員:各回とも10組
講師:安永 知栄
参加費:無料
申込:各回前月の21日から受付

詳細はホームページの行事予定欄をご参照ください。


「赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ」開催のお知らせ

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべり
しながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体
も心もほぐしましょう。
日時 :3月28日、4月25日、5月23日
    各日(火)10:00~11:30
対象:生後2ヶ月~ハイハイ期前までの赤ちゃん連れ
   の方
定員:各回とも10組(先着順)
講師:美ヨガインストラクター 出口真由子
参加費:一組500円
申込:電話または直接窓口へ(各月1日から)

詳細はホームページの行動予定欄を参照ください。



「シニア活き活き健康体操」開催のお知らせ

老化防止や介護予防など、元気で長生きすること
を目的に座ってできる軽体操で健康維持に努めま
しょう。
開催日:3月24日、 4月14日、4月28日、5月12日
5月26日 各回 金曜日
時間:15時~16時
対象:シニア
定員:30人(先着順)
講師:(公社)日本3B体操協会指導員 小谷野裕美
参加費:300円
申込:電話または直接窓口で申込受付

詳細はホームページの行事予定欄をご参照ください


こどものためのプログラミング道場

パソコンとマイクロビット(電子工作キット)を使ってプログラミングしよう!
日時:3/18、4/15、5/20
   各日共土曜日、午前10時~」12時まで
対象:小学1年生~高校生まで
定員:各日共、15名(先着順)
参加料:無料
申し込み:各月の1日から
持物:パソコン(但し、foioのソフトを使用しているタブレットはパソコン不要です。
講師:半導体エンジニア三添公義さん



人気の「ポールウオーキング」開催のお知らせ

体力に自信がない、最近足腰が心配、そんな方も
大丈夫、ポールを使い正しい姿勢が身につき軽い
筋トレとスレッチで動きやす身体づくり。
開催日: 3月20日、4月3日、17日、5月1日、15日
    各回 月曜日
時間:各回とも 15時~16時30分 
対象:シニア
定員:20人(先着順)
講師:ポールウオーキング協会ベーシックコーチ
   小林幹夫
参加費:500円
詳細はホームページの行事予定欄をご参照ください。


ママの為のリフレッシュサロン開催のお知らせ

ウェストシェイプエクササイズ
お子さま連れでも参加できるエクササイズ講座です。

開催日: 4月27日(月)  10時30分~11時30分
      

講師:須藤 由紀さん
対象:子育て世代の女性
参加費:500円
申込:電話または直接窓口へ

詳しいことは、HPの行事予定欄をご覧ください。
 (皆様のお越しをお待ちしております。)





行事予定

※行事名をクリックすると、詳細内容が表示されます。

3月の行事予定

1234


わたしの「居場所」布の端切れで楽しむソーイング
10.00~12.00





567891011
フィットネスフラ「nani Aloha」
10:00~11:00

人気の「ポールウオーキング」開催のお知らせ
09:30~11:00



子育てママの集い「すくすくひろば」開催のお知らせ
10:00~11:30

わたしの「居場所」布の端切れで楽しむソーイング
10.00~12.00


ママの為のリフレッシュサロン開催のお知らせ
10:30~11:30
「シニア活き活き健康体操」開催のお知らせ
15:00~16:00



12131415161718
親子で一緒にzumbini(ズンビーニ)『楽器を使ってリズム遊び』
10:00~11:00







わたしの「居場所」布の端切れで楽しむソーイング
10.00~12.00





19202122232425
フィットネスフラ「nani Aloha」
10:00~11:00

人気の「ポールウオーキング」開催のお知らせ
15:00~16:30

春分の日




わたしの「居場所」布の端切れで楽しむソーイング
10.00~12.00

「シニア活き活き健康体操」開催のお知らせ
15:00~16:00



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初めてのバレエクラス
16:00~17:00



「赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ」開催のお知らせ
10:00~11:30



わたしの「居場所」布の端切れで楽しむソーイング
10:00~12:00






4月の行事予定

1


2345678
親子で一緒にzumbini(ズンビーニ)『楽器を使ってリズム遊び』
10.30~11.30


フィットネスフラ「nani Aloha」
10:00~11:00
人気の「ポールウオーキング」開催のお知らせ
15:00~16:30











9101112131415






子育てママの集い「すくすくひろば」開催のお知らせ
10:00~11:30



「シニア活き活き健康体操」開催のお知らせ
15:00~16:00

こどものためのプログラミング道場
10:00~12:00

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親子で一緒にzumbini(ズンビーニ)『楽器を使ってリズム遊び』
10:30~11:3


フィットネスフラ「nani Aloha」
10:00~11.00
人気の「ポールウオーキング」開催のお知らせ
15:00~16:30











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「赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ」開催のお知らせ
10:00~11.30



「赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ」開催のお知らせ
10:00~11:30



ママの為のリフレッシュサロン開催のお知らせ
10:30~11:30

「シニア活き活き健康体操」開催のお知らせ
15:00~16:00

昭和の日


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行事予定

■今月の行事予定はコチラへ


粗大ゴミ処理券の販売

 粗大ごみ処理券を販売しています。1枚1,100円(税込)です。


リンク

風景画展(水彩画二人展)

国内外の風景画中心に7点展示。
展示期間:4月16日(土)~31日(土)
場所:南流山センター1階ギャラリー

平和・男女共同参画・SDGsポスター展

主  催:流山市総合政策部企画政策課
内  容:平和ポスター展
     男女共同参画ポスター展
     SDGsポスター展
展示期間:2月28日(月曜日)~3月15日(火曜日)

利根運河インスタグラム写真コンテスト入賞作品展

内容  :利根運河交流館主催写真コンテスト入賞作品6点
     と交流館が選んだ13作品、合わせて19点の作品を
     展示。
展示期間:2月8日(火曜日)~2月28日(月曜日)まで
主  催:利根運河交流館

流山市の食育に関するパネルの展示

内  容:食事の重要性や楽しさ、心と身体の健康について
   パネル展示しています。
展示期間:2月4日~2月28日まで
主  催:流山市健康増進課
   

「思い出スケッチの会」スケッチ画展

思い出スケッチの会の皆さんによる
東葛地区の風景画を展示しています。
今回は、松戸市界隅の風景画を中心
に展示しています。
展示期間:1月11日(火)~25日(金)
展示主催者:思い出スケッチの会 
      代表 平野正男 さん

《皆さんのお越しをお待ちしています》

新春花飾り

サークル「花の会」の皆さんのご協力により
新春にふさわしい豪華であでやかな作品を展
示しています。
展示期間:1月4日(火)~10日(月
展 示 者:花の会 岡本代表

《是非、ご覧ください。お待ちしています》

流山manabiラボ

花文字による作品を9作品展示しています。
開催日:12月15日(水)~27日(月)8時30分~5時まで
主催者:流山manabiラボ

《みなさんのご来場をお待ちしております≫

流山スケッチの会

内  容:流山市内他の風景の水彩画18点を展示しています。
主  催:流山スケッチの会
展示期間:3月18日(土曜日)~3月31日(金曜日)

 《 ご来場お待ちしております。》

絵手紙サークル 十色会

生徒さんの絵手紙を展示します

果物、野菜、草花、風景、民芸品を題材にしています。

皆さまのご来示うをお待ちしています。

水彩画教室 さくら塾 展示会

1階ギャラリーにて会員の水彩画を展示します


【展示期間】10月15日(金)~10月31日(日)

 《皆さんのお越しをお待ちしています》

中国4省を巡る

1階ギャラリーにて中国風景写真展を開催
風景や人々の生活風景を展示。
【出展者】 戸精一郎さん
【展示期間】9月16日(木)~9月30日(木)

 《皆さんのお越しをお待ちしています》

中国4省を巡る

井戸清一郎氏による中国4省の風景写真を展示します。
展示期間:5月14日(金)~28日(金)
 《皆さんのお越しをお待ちしています》

思い出スケッチの会

水彩のスケッチ画

7/1~7/15
まで展示します。お楽しみください。

水彩画展 

水彩塾による大型水彩画3点。

日時:4月1日から4月15日 8時半から17時まで
場所:南流山センター1階フロアー

皆さまのお越しをお待ちしております。

風景画展

アルス会(平島幸子代表)による風景画展10点を展示します。
展示期間:3月16日(火)~31日(水)
 《皆さんのお越しをお待ちしています》

流山市立保育所等の食育に関するパネル展示

主  催:流山市役所健康増進課
展示期間:令和3年1月26日(火)~2月18日(木)
展  示:10点~14点

《皆さんのお越しをお待ちしています》

絵手紙展

絵てがみ十色会による、草花、野菜、果物
風景、民芸品などの絵手紙を展示。
展示期間:10月20日(火)~11月1日(日)
場  所:2階ロビーにて展示。

《皆さんのお越しをお待ちしています》

「水彩画二人展」

主催者:諏訪 時夫、文枝
展示日:11月1日(日)~15日(日)
展示品:水彩画10点を展示
《皆さんのお越しをお待ちしています》

「風景画季節の花」スケッチ展

気ままな水彩画サークル代表者 鬼頭隆さんによる、風景画季節の花をテーマに水彩画を20点程展示します。
日時:7月20日~31日の間
場所:南流山センター 1階ギャラリー

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

風景画「四季の花」展示

「気ままな水彩画」スケッチの会による展示会開催
【開催期間】11月18日(月)~30日(土)
【展 示 数】18点

  《皆様のお越しをお待ちしています》

(公立)幼稚園・保育所の食育の様子展

【主  催】流山市健康増進課
【展示期間】令和2年1月28日(火)~2月19日(水)


水彩画スケッチ展

【主催者】想い出スケッチの会
【開催日】01月11日(月)~25日(月)
【展示内容】南流山を中心として周辺エリアの
      街並み・景色を描いた作品展

《皆さんのお越しをお待ちしております。》

「気ままな水彩画展」

スケッチの会グループ展
【展示期間】4月16日(日)~30日(日)
【展示内容】風景画・四季の花 (18点)
《皆さんのお越しをお待ちしています》

水彩画二人展

【展示期間】11月1日(金)~15日(金)
【展示内容】風景・人物水彩画展(10~12点)

癒しの水彩¨一清展Ⅱ¨

水彩画の風景を中心に描いた作品を展示
【展示期間】10月7日(月)~13日(日)
【展示場所】1階 ギャラリー

絵手紙展

十色会の皆さんによる絵手紙展示
【展示期間】令和1年10月21日(月)~27日(日)
【場  所】南流山センター2階ギャラリ

 《皆さんのお越しをお待ちしております。》

水墨画展

南墨会による水墨画展を展示
【展示期間】令和1年10月16日(水)~27日(日)
【場  所】南流山センター2階ギャラリ

   《皆さんのお越しをお待ちしています》

表情画作品展

南流山センター1階ギャラリにて表情画作品展開催


【展示期間】8月1日~15日
【出展者】 グラフィックデザイナー 西田和夫さん

平和ポスター展

《サダコと折り鶴ポスター展》
わずか2歳で被爆し、10年後に白血病で亡くなった
佐々木禎子さんの一生を通じ、原爆の被害と平和の大
切さを伝えるポスター展です。
当日は広島に届ける千羽鶴も展示します。
また、男女共同参画パネル展も同時に開催します。

【開催期間】3月02日(火)~08日(月)
      9時~18時まで
【費用】無料
【問い合わせ】流山市企画政策課☎7150-6064

子供書道展

【開催期間】R元年6月29日(土)~7月7日(日)
【展示作品】
 ・半セツ作品
 ・色和紙作品
 ・書道リレー
 ・漢字クイズ
 ・へのへのもへじコンテスト
【出展者】江渕書道教室
  《みなさんのお越しをお待ちしております。》

絵画展(かえるクラブ)

【展示期間】R元年7月16日(火)~31日(火)
【展示】風景画18点
【サークル】かえるクラブ

南流山センター&南流山福祉会館フェスタ

好きだよ! 祭り! をテーマに”聴く””見る””食べる”体験する”の4ブースを設け地域住民の皆さんに楽しんで頂けることを目的に開催いたします。
【開催期間】2019・5・11(土) 10:00~16:00
5・12(日) 10:00~15:00




水彩画スケッチ展

「流山スケッチの会」の皆さんによるスケッチ画展

【展示期間】3月1日(月)~15日(月)
【展  示】水彩スケッチ18点

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

水彩スケッチ画展開催

思い出スケッチの会による水彩画スケッチ展開催
【開催日】2019.2.14日(木)~28日(木)

《皆さんのお越しをお待ちしております。》

南流山センター年末年始休館日

南流山センター施設休館
■センター業務      (2019.12・29~2020・01・03)
■中央図書館南流山分館業務(2019.12・29~2020・01・04)
■南流山出張所業務    (2019.12・28~2020・01・05)

幼稚園・保育所の食育パネル展示

【主  催】健康増進課
【展示期間】1月23日~2月13日

中国風景写真展

1階ギャラリーにて中国風景写真展を開催
風景や人々の生活風景を展示。
【出展者】 戸精一郎さん
【展示期間】6月16日(火)~6月30日(火)

 《皆さんのお越しをお待ちしています》

2020新春花飾り

サークル「花の会」の皆さんのご協力により
新春にふさわしい豪華であでやかな作品を展
示しています。
【展示期間】2020・01・04(土)~11日(土)
是非、ご覧ください。お待ちしています。

風景画展

流山スケッチの会による風景画11点を展示
【展示期間】12月1日(土)~14日(金)
【展示場所】1階ギャラリー

  《皆さんのお越しをお待ちしています》

風景画展

いろいろな柄の布を選んで、自分だけの服や小間物づくり。
簡単な服や、小間物づくりをみんなと一緒にワイワイガヤガヤと楽しく自分だけの作品づくり。

開催日:2月23日、3月2日、9日、16日、23日、30日 
    各回とも(木曜)10時~12時
    
内 容:布を使っての作品作り
定 員;10名(先着順)
参加費:200円(材料費)
対 象:小学生から大人まで(小学生は保護者同伴)
持 物:マスク、飲料水
申 込:電話または直接窓口で申込受付(7159-4511)

風景画展

心も身体も楽しくなる、親と子のハッピータイム。
みんなと一緒にわいわいがやがや楽しみ、笑顔になれる、自分らしくいられる時間を過ごしましょう。
開催日:3月12日、4月2日、4月16日 
(各回 日曜日10時~11時 ※4月から10時30分~11時30分)
参加費:500円/組
定員:10組
対象:生後6か月~4才のお子様とその保護者
電話話または受付まで
     ☎04-7159-4511
その他:マスク、タオル、飲み物をご持参ください。

風景画展

ハワイアンフラにフィットネス要素を加えたダンスエクササイズ
をハワイアンミュージックで楽しく心地よく行います。
開催日: 3月5日、19日、4月2日、16日
     各回日曜10時~11時
内 容:フィットネスフラ 
対 象:子どもから大人どなたでも
定 員:各回20名(先着順)
参加費:500円/人
持 物など:パウスカート(フラスカート)、または動きやすい服装、マスク、飲み物。足元はハダシ。足元を拭く除菌シート。
男性はTシャツ、半ズボン、ジャージなど。
申込:電話または直接窓口へ(04-7159-4511)

風景画展

憧れのバレエを習ってみませんか?
美しい姿勢を目指して、基礎から丁寧に指導いたします。素敵な音楽に合わせて、皆で楽しく踊りましょう。
日時:4月2日、16日、5月14日、28日、6月11日、25日
  ※4月からクラス分け時間となります。
   小学1・2年=15時10分~15時55分
   小学3年~6年=16時~17時
講師:バレエインストラクター塩澤 咲英
費用:800円
定員:10名
対象:小学生
持物:バレエシューズ、レッスンウェア、タオル、飲物、マスク※バレエシューズの替わりに、最初は靴下でも代用できます。
※レッスンを継続される場合は、レオタードとバレエタイツの着用をお薦めします。

風景画展

本格的バレエレッスンを受ける前にリズム感や柔軟性を磨いていきます。親子で楽しみながらバレエ用語を覚えて見ましょう。
日時:5月14日、28日、6月11日、25日
   5月14日13時~13時40分、5月14日以降は11時~11時40分
講師:バレエインストラクター塩澤 咲英
費用:1000円/組
定員:10組
対象:親子
持物:動きやすい服装、汚れてもいい靴下、タオル、飲物、マスク(お持ちでしたらバレエシューズ、靴下で代用する場合は滑り止めスプレーをします)
    

風景画展

乳幼児を持つ子育てママの集いで「みんなで
気軽におしゃべり」と「絵本やわらべうた」
などで、お子さんと一緒に楽しみましょう。

日時:3月8日、4月12日、5月10日、6月14日、
   各日とも水曜日 10:00~12:00
定員:各日とも10組
費用:無料
持物:タオル、飲み物、動きやすい服装,、マスク持参
   でご参加ください。
申込:各月1日から電話または直接窓口で申込み受付。
問合せ:南流山センター ☎04-7159-45118



 
 

風景画展

初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃ
べりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固
まった体も心もほぐしましょう。4
日時: 3月28日、4月25日、5月23日
   各日火曜日 10時00分~11時30分
   
対象:生後2ヶ月~ハイハイ期前までの赤ちゃん連
   れの方
定員:各回とも10組(先着順)
費用:500円/1組
持物:お子様を寝かせるバスタオル、飲み物、マスク
   持参でご参加ください。
講師:美ヨガインストラクター 出口真由子
申込:各月1日から電話または直接窓口で受付開始

風景画展

老化防止や介護予防など、元気で長生きすることを目的に
座ってできる軽体操で健康維持に努めましょう。
日時:3月24日、4月14日、28日 各回金曜日:15:00~16:00   
対象:シニア
定員:30人(先着順)
費用:300円/人
持物:タオル、飲み物、動きやすい服装、マスク持参で
   ご参加ください。
申込:申込開始日は、広報をご確認ください。
講師:(公社)日本3B体操協会指導員 小谷野裕美


    

風景画展

Coderdojo Nagareyama
パソコンとマイクロビット(電子工作キット)を使ってプログラミングしよう。
■プログラミングがはじめての方はやり方をお教えします。
■プログラミングをやってる方は自分で作りたいものを講師が指導いたします。
■プログラミングは「Scrafch」

開催日:令和5年4/15、5/20、6/17、7/15、8/19、9/16、
    10/21、11/18、12/16、1/20、2/17、3/16
    各日共 土曜日 午前10時~12時
対象:小学1年生~高校生まで
定員:各回とも15人(先着順)
参加費:無料
持物:パソコン、マスク、筆記用具
    但し、foioのソフトを使用しているタブレットは
    パソコン不要です。
申込:各月の申込は開催日前月の1日から南流山センターで申込み開始します。
講師:半導体エンジニア 三添公義さん

風景画展

体力に自信がない、最近足腰が心配、そんな方も大丈夫、
ポールを使い正しい姿勢が身につき軽い筋トレとストレ
ッチで動きやすい身体づくり。
日時:2月20日、3月6日、20日
    4月3日、17日 5月1日、15日 
    各回月曜15時~16時30分、
対象:シニア
定員:15人(先着順)
費用:500円/人(ポールをお持ちでない方は、100円で
   お貸出ししています)
持物:飲み物、タオル、動きやすい服装、歩きやすい
   靴で、マスク持参でご参加ください。
申込:各月の開催日前月21日から申込み開始します。
講師:ポールウオーキング協会ベーシックコーチ
   小林幹夫
問合せ:南流山センター ☎04-7159-45118

風景画展

お子さんと一緒に参加できるエクササイズ講座です。
体も心もほぐしてリフレッシュしましょう。
内容:脂肪燃焼プログラム
開催日時:3月9日(月) 10:30~11:30
講師:インストラクター佐々木務代さん
対象:子育てママ お子様と一緒の参加も可
定員:20人
費用:500円 
持物:タオル、飲み物、マスク、おもちゃ(必要な方)
申込み:3月1日から電話または、直接窓口へ
問い合わせ先:南流山センター
        ☎04-7159-4511

風景画展

バレエの要素を取り入れたフランス式メソッドで、座ったり寝た姿勢で無理なく運動します。音楽に合わせて流れるような美しいエクササイズです。簡単なバーレッスンもついて気分はバレリーナ!
日時:5月14日、28日、6月11日、25日
   5月14日14時~15時 、5月14日以降は9:30~10:30 
講師:バレエインストラクター塩澤 咲英 
対象:大人
定員:20人
費用:800円
持物:動きやすい服装、靴下(お持ちならバレエシューズ)
   飲み物、タオル
講師:(公社)日本3B体操協会指導者 松本未央
申込:電話または直接窓口まで、毎月11日~
  

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